Arrêter de fumer

Comparatif objectif: e-cigarette vs cigarette classique

Le tabagisme, fléau majeur de santé publique, voit émerger les cigarettes électroniques comme alternative. Ce comparatif objectif analyse les différences entre cigarettes classiques et e-cigarettes, en considérant leurs impacts sur la santé, la dépendance, le coût, et l’environnement. Notre analyse…

Arrêt du cannabis : symptômes physiques et psychologiques

L’arrêt de la consommation de cannabis, souvent sous-estimé, peut s’accompagner de symptômes physiques et psychologiques variés. Ce guide détaille ces manifestations, leur durée et propose des solutions pour un sevrage réussi. Environ 10% des consommateurs réguliers développent une dépendance au…